Baby Schlaf

Endlich ist Ihr Baby auf der Welt! In dieser Phase sind die meisten Eltern hoch euphorisch und könnten vor Glück die ganze Welt umarmen. Ihre Nerven können jedoch bald auf eine harte Probe gestellten werden: Baby schläft nicht, die Eltern sind irgendwann völlig übermüdet und schon bald sehr gereizt. Doch was können Eltern tun, deren Baby ohne Einschlafhilfe einfach nicht zur Ruhe kommt?

Zunächst sei festgestellt, dass der Baby Schlaf in den ersten Wochen und auch Monaten naturgemäß noch keinen wirklichen Rhythmus hat. Das Neugeborene kennt das Konzept von Tag und Nacht noch nicht. Im Mutterleib war es immer dunkel - und wirklich Platz hatte das Baby im Bauch bevorzugt dann, wenn Mama sich abends ins Bett gelegt hatte. Das ist auch der Grund, warum viele Babys im Bauch bevorzugt dann richtig aktiv werden, wenn die werdende Mutter sich hinlegt und damit für mehr Platz im Bauch sorgt. Auf der Welt angekommen, muss das Baby Schlaf erst lernen. Es kennt unseren Rhythmus noch nicht. Eltern, die ein Baby haben, was schon schnell vermeintlich "durchschläft", sollten dies eher als Glücksfall denn als Ergebnis der Erziehung betrachten!

Das Baby schläft nicht - auch wenn dies grundsätzlich erst einmal normal ist, gibt es auch hier Neugeborene, die die Grenzen des Normalen überschreiten. Ein Säugling, der überhaupt nicht zur Ruhe kommt und stundenlang nur schreit, stresst sich selbst und seine Eltern enorm. Eine sanfte Einschlafhilfe ist also gefragt. Grundsätzlich ist es sehr sinnvoll, schon direkt nach der Geburt im Rahmen der Möglichkeiten einen festen Rhythmus anzubieten. Legen Sie das Baby, wann immer dies möglich ist, zu den selben Zeiten hin. Beginnen Sie die Schlafensphase immer mit dem gleichen Ritual: Das Zimmer wird abgedunkelt, eine Melodie erklingt, man spricht nur leise mit dem Baby. So wird der Baby Schlaf oft schneller kommen, weil die Kinder durch die äußere Ruhe der Eltern auch selbst entspannen. Versuchen Sie, gelassen zu bleiben - auch wenn dies natürlich sehr schwer fällt. Je mehr das Baby Ihre Aufregung und Ihren Ärger spürt, umso mehr wird es sich oft selbst in sein Schreien hineinsteigern. Der Baby Schlaf ist noch sehr störanfällig - vermeiden Sie deswegen jede unnötige Unruhe.

Eine sanfte Einschlafhilfe kann auch der Kinderwagen sein, wenn er gut gefedert ist. Die meisten Kinder kennen ihren Kinderwagen schon bald recht gut vom Spazierengehen und schlafen hierin schnell ein. Deswegen kann man das Baby auch durchaus einmal tagsüber im Kinderwagen durch die Wohnung fahren und sanft schaukeln.

Das Baby schläft nicht ein, obwohl Sie schon alles versucht haben? Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Nerven irgendwann völlig blank liegen und steuern Sie rechtzeitig dagegen. Heute gibt es zum Beispiel in vielen Krankenhäusern so genannte Schreiambulanzen, in denen sehr unruhige Babys vorgestellt werden können.